Nuestro gran activo: gestionar la atención

 De la misma manera que la hiperactividad física impulsa a estar en continuo movimiento, la cognitiva exige pasar continuamente de una información a otra, lo que lleva aparejado el no poder concentrarse en una información larga o compleja. Mis alumnos empiezan a sentir angustia si están cinco minutos sin recibir un mensaje nuevo: es fácil comprender el problema educativo, cultural y social que esto genera. Por eso, muchos investigadores estamos estudiando métodos para fortalecer la atención, para permitir al sujeto protegerse de la invasión de estímulos y ser capaz de seleccionarlos, y para poder concentrarse en seguir una secuencia informativa larga. Es lo que técnicamente se denomina “fortalecimiento de las funciones ejecutivas del cerebro”. En la cátedra que dirijo en la Universidad Nebrija estamos elaborando programas para los distintos niveles escolares, programas que ya aplicamos en los cursos de la Universidad de Padres, a los que, como saben, están invitados a participar. Creo que la mejor manera de aprovechar la potencia de las nuevas tecnologías es colocando delante de las pantallas a personas capaces de gestionar bien su atención.


http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/educacion/2014-10-14/nuestro-gran-activo-gestionar-la-atencion_237388/#lpu6cYv1nb6Rmugh

El amor de pareja según Eckhart Tolle

"¿Por qué nos volvemos adictos a otra persona? 

La razón por la que la relación de amor romántico es 

una experiencia tan intensa y universalmente perseguida 

es que parece ofrecer la liberación de un estado 

profundamente arraigado de miedo, necesidad, carencia 

y falta de plenitud que es parte de la condición humana 

en su estado no redimido o no iluminado"

El amor de pareja según Eckhart Tolle